苗族健身操簡介
苗族健身操將苗族舞蹈中的踏步、甩同邊手、反跨轉體🤸🏼♂️、頭、肩💅🏼、手🪹、腳🏄、腰的扭🦶🏿、甩、轉、端🧝🏽、蹬等動作與健美操基本動作相融合🧎🏻♀️➡️，構成大開大合、對比強烈的動作組合。其動作自由奔放🫲🏽、矯健敏捷、靈巧活潑、激情豪邁🦎、粗獷有力，主要是反映苗族祖先不畏艱難險阻，披荊斬棘，長途遷徙，開辟疆土，圍欄打獵👩🏿🍼⚜️，創造美好生活的壯舉。
苗族健身操簡介
苗族健身操將苗族舞蹈中的踏步、甩同邊手、反跨轉體🤸🏼♂️、頭、肩💅🏼、手🪹、腳🏄、腰的扭🦶🏿、甩、轉、端🧝🏽、蹬等動作與健美操基本動作相融合🧎🏻♀️➡️，構成大開大合、對比強烈的動作組合。其動作自由奔放🫲🏽、矯健敏捷、靈巧活潑、激情豪邁🦎、粗獷有力，主要是反映苗族祖先不畏艱難險阻，披荊斬棘，長途遷徙，開辟疆土，圍欄打獵👩🏿🍼⚜️，創造美好生活的壯舉。